Чтобы успокоить нервную систему, расслабиться, восстановить энергию, достаточно несколько раз вдохнуть аромат специи.

При головной боли и бессоннице помогают примочки. Для их приготовления 4-5 волокон специи растворяют в 200 мл теплой воды, настаивают в течение 10-15 минут, а затем пропитывают марлю водным раствором и прикладывают ко лбу.

Второй вариант – растворить такое же количество шафрана в стакане теплого молока и выпить за час до сна. Молоко со специей укрепляет иммунную систему, является действенной профилактикой и лечением бессонницы, простуды, гриппа, других вирусных инфекций.

Настой из шафрана готовится на воде и на спирту. Для приготовления раствора на воде необходимо 2 ч.л. измельченных волокон залить 2 стаканами кипятка и настаивать в теплом темном месте в течение часа. Затем процедить и принимать по 2 ст.л. трижды в день.

Спиртовой раствор готовят в тех же пропорциях, но настаивают в темном месте в течение 3 недель. Принимают его по 1 ст. л. дважды в день – утром и вечером.

Порошок шафрана полезен при мочекаменной болезни, проблемах с печенью. Для этого необходимо измельчить волокна в муку и после еды съедать по 0,5 чайной ложки – эту дозу можно разделить на два приема. У специи специфический острый вкус, поэтому желательно запивать порошок водой.

Порошок можно смешивать с жидким теплым медом и принимать 2 раза в день по 1 ч. л. Соотношение – 2 ст.л. молотого шафрана на 100 мл меда.

При проблемах со зрением помогают маски со специей. Для этого сушеные волокна крокусов растираются в муку и смешиваются с розовой водой в пропорции 1:1.

Нужно подождать, пока шафран набухнет, а смесь приобретет кашеобразное состояние. Затем приложить ватные диски, пропитанные смесью на глаза и оставить на 10 минут. После маски обязательно промойте глаза прохладной водой. Эта маска эффективна при многих заболеваниях органов зрения.

И последнее. Добавление к повседневным блюдам шафрана тоже творит чудеса – уже через пару недель вы почувствуете изменения внутри и внешне в лучшую сторону.